●BCAAアミノ酸とクエン酸で乗り切る！
もうすぐ繁忙期！
宅配便 にとって地獄の日々が続きますね。
夏の繁忙期はキツイですよね～
でもやっぱり稼ぎ時のこの時期は、勝負かけたいですよね。
宅配便 は体力勝負ですからね。
ボクが試して「これはいいっ！」と思った物の紹介です。
250件くらい配達すると体はヘトヘト…。
それなのにデポ帰って、伝票整理して明日の準備なんかをしてると
家に帰るのが深夜12時過ぎなんて当たり前になっちゃいますよね。
次の日は眠いし、疲れだって取れてないのに
繁忙期終わるまで休みは取れないし…。
繁忙期中盤くらいからは階段上がるのも足が上がらなくなって大変。
特に夏はねぇ～。
暑いから体力奪われるし、品物はビールが多いし
でも陽が長いから頑張っちゃうんですよね。
そんな時の体力作りどうしてます？
ボクは3～4年前からアミノ酸とクエン酸
を試しているんですよ。
当時のテレビでアスリート達の必需品って聞いてからなんですけどね。
宅配 アスリートにも効果絶大ですよ。
これが効きます！
疲れが残らない感じがするし、何よりも筋肉痛が無くて楽なんです。
パワーが有り余るって事はないけれど、体が動くんですよ。
本気で頑張っている人は分かると思うけど、
繁忙期ってボーっとしてきたり、頭痛が続いたりしませんか？
あれって寝不足からきてるんだと思うけど、気のせいかそういうのもあまり感じない。
ここだけの話、繁忙期中盤になると
「あ～誰か車ぶつけてくれないかぁ」とか思っちゃっていたんですよね。
いや、本当。そのくらいの精神状況なんですよ。あまりのつらさに。
ところがそういう気持ちも少なくなりましたよ。
体力だけじゃなく気力も出てくるのかも？
全国の配達員さん。ぜひ試してみてください。
ボクの場合は効果絶大でした。
■アミノ酸・おすすめ
スティック１本で2200mgのアミノ酸を摂れるそうです。粉状で本来は水に溶かして飲むそうですがサラサラしているのでそのまま飲んでます。
■タブレットが好きなら
水無しで飲めるタブレットタイプです。4粒で2000mgのアミノ酸が摂取出来るそうです。ボリボリ噛んでると、何だか空腹感も満たされる感じもある（繁忙期は食事もろくに取れないですから）ので腹減った時に食べてます。
■クエン酸
ウイダーシトリックアシッドはスティック１本で2000mgのクエン酸を補給できるサプリメントで、水に溶かして飲むことで効率的な水分補給にも役立ちます。味の調整しているのかな？ボクとしてはもっと酸っぱい方が好みだけど。
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コメント
私も疲れたときや風邪気味のとき，クエン酸・アミノ酸チャージしています(*^ーﾟ)b
これから暑くて大変なシーズンですが，
宅配便は楽しみにしている荷物を届けてくれるので大好きです(^^)
がんばれ～(^○^)/~
Posted by: まうこ | 2005年6月 8日 11:41
こんにちは 柏城さん
これから、怒涛の繁忙期迎えるわけですね！
私も飲んでますよ。クエン酸。(^o^)/
朝の目覚めが違う気がします。
私に出来ることは、宅配さんの車を見かけたら道
を譲る事ぐらいですが、無事に繁忙期乗り切って
くださいね。(ﾉ^０^)ﾉ ファイト～
Posted by: 飛鳥 | 2005年6月 8日 15:57
ほっほう～。
けっこうみなさん飲んでるんですね。
やっぱり体調変わる感じしますよね！
昔はスポーツドリンクで甘んじていましたが
（いや、スポーツドリンクも良いですよ！）
クエン酸アミノ酸を試してからは手放せないですよ。
今回もサプリ片手に頑張りますよ～！
Posted by: 柏城 信一 | 2005年6月 8日 21:50